学烧菜网
xueshaocai.com
学会烧菜,享受生活
学烧菜网,让天下没有难烧的菜 |
快捷登录
|
免费注册
|
寻求帮助
请输入搜索关键词,如"红烧肉;萝卜 排骨;减肥;孕妇"
食谱菜谱搜索
搜索原料
首页
食谱菜谱
菜谱原料
视频教程
美食DIY社区
个人中心
酱味四季豆
酱味四季豆的做法
营养与健康
做法视频
小组讨论
收藏&推荐
报错或建议
您的位置:
学烧菜网(xueshaocai.com)
->
食谱菜谱
->
酱味四季豆
-> 酱味四季豆的营养
三、酱味四季豆的口感
色泽红亮,鲜辣爽口。
四、原料营养
四季豆
:四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
酱味四季豆所含营养元素
蛋白质
10.84
克
脂肪
33.70
克
碳水化合物
26.35
克
膳食纤维
4.35
克
维生素A
91.30
微克
胡萝卜素
548.00
微克
硫胺素
0.14
毫克
核黄素
0.36
毫克
维生素C
15.00
毫克
维生素E
27.44
毫克
钙
130.40
毫克
磷
191.14
毫克
钾
617.09
毫克
钠
2509.06
毫克
镁
118.32
毫克
铁
10.91
毫克
锌
1.33
毫克
硒
5.16
微克
铜
0.56
毫克
锰
1.06
毫克
ender
联系我们
|
免责声明
|
使用指南
|
官方站务
|
友情链接
|
美食图库
|
视频学烧菜
|
美食论坛
Copyright © 2007
学烧菜网
沪ICP备07510874号
服务端页面执行时间: 0.00918 秒