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糖醋草鱼
-> 糖醋草鱼的营养
一、美食提示
这道菜糖尿病患者不宜食用。
四、原料营养
草鱼
:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
糖醋草鱼所含营养元素
维生素B6
0.35
毫克
蛋白质
56.03
克
脂肪
25.59
克
泛酸
0.04
毫克
碳水化合物
40.78
克
叶酸
52.06
微克
膳食纤维
2.34
克
胆固醇
141.00
毫克
维生素A
35.15
微克
维生素K
0.35
微克
胡萝卜素
13.00
微克
硫胺素
0.04
毫克
核黄素
0.14
毫克
维生素C
1.26
毫克
维生素E
19.54
毫克
钙
80.94
毫克
磷
536.79
毫克
钾
1122.90
毫克
钠
771.06
毫克
镁
111.63
毫克
铁
5.46
毫克
锌
2.03
毫克
硒
35.67
微克
铜
0.17
毫克
锰
0.95
毫克
ender
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