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葱白香菜汤
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葱白香菜汤
-> 葱白香菜汤的营养
一、美食提示
解表散寒。适用于外感风寒。
四、原料营养
香菜
:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
五、原料相克
葱白
:服地黄、常山人,忌食葱。
香菜
:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效;
同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。
葱白香菜汤所含营养元素
蛋白质
0.52
克
脂肪
0.10
克
碳水化合物
1.71
克
膳食纤维
0.38
克
维生素A
30.45
微克
胡萝卜素
183.00
微克
硫胺素
0.01
毫克
核黄素
0.03
毫克
维生素C
9.75
毫克
维生素E
0.16
毫克
钙
19.50
毫克
磷
13.05
毫克
钾
62.40
毫克
钠
8.00
毫克
镁
7.80
毫克
铁
0.54
毫克
锌
0.13
毫克
硒
0.18
微克
铜
0.04
毫克
锰
0.04
毫克
ender
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