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炸紫酥肉
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炸紫酥肉
-> 炸紫酥肉的营养
三、炸紫酥肉的口感
色泽棕黄,光润发亮,外焦里嫩,肥而不腻。
四、原料营养
猪肋条肉(五花肉)
:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
五、原料相克
猪肋条肉(五花肉)
:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
炸紫酥肉所含营养元素
蛋白质
73.58
克
脂肪
493.33
克
碳水化合物
20.76
克
膳食纤维
3.26
克
胆固醇
817.50
毫克
维生素A
95.20
微克
胡萝卜素
121.40
微克
硫胺素
0.71
毫克
核黄素
0.41
毫克
维生素C
2.50
毫克
维生素E
22.64
毫克
钙
103.55
毫克
磷
791.09
毫克
钾
1811.93
毫克
钠
3660.13
毫克
镁
156.62
毫克
铁
12.47
毫克
锌
13.40
毫克
硒
31.45
微克
铜
0.60
毫克
锰
1.83
毫克
ender
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