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| 学会烧菜,享受生活 |
| 蛋白质 | 12.56 | 克 |
| 脂肪 | 5.15 | 克 |
| 碳水化合物 | 41.92 | 克 |
| 叶酸 | 1.50 | 微克 |
| 膳食纤维 | 11.53 | 克 |
| 维生素A | 156.15 | 微克 |
| 胡萝卜素 | 937.00 | 微克 |
| 硫胺素 | 0.25 | 毫克 |
| 核黄素 | 0.14 | 毫克 |
| 维生素E | 5.07 | 毫克 |
| 钙 | 347.85 | 毫克 |
| 磷 | 206.89 | 毫克 |
| 钾 | 1020.57 | 毫克 |
| 钠 | 9999.99 | 毫克 |
| 镁 | 94.88 | 毫克 |
| 铁 | 13.36 | 毫克 |
| 锌 | 2.09 | 毫克 |
| 硒 | 6.17 | 微克 |
| 铜 | 0.71 | 毫克 |
| 锰 | 1.47 | 毫克 |