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椒香鸭肫
-> 椒香鸭肫的营养
三、椒香鸭肫的口感
外部呈深红色,肉质富有韧性,用刀切开后,表面色泽均匀,具有鲜香味。
四、原料营养
鸭肫
:鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。
椒香鸭肫所含营养元素
能量
466.93
千卡
维生素B6
0.02
毫克
蛋白质
89.79
克
脂肪
6.65
克
碳水化合物
12.26
克
叶酸
1.32
微克
膳食纤维
0.66
克
胆固醇
765.00
毫克
维生素A
32.73
微克
胡萝卜素
16.30
微克
硫胺素
0.21
毫克
核黄素
0.76
毫克
烟酸
0.11
毫克
维生素C
0.50
毫克
维生素E
1.07
毫克
钙
85.04
毫克
磷
674.44
毫克
钾
1454.79
毫克
钠
9999.99
毫克
镁
5.91
毫克
铁
22.21
毫克
锌
14.04
毫克
硒
80.32
微克
铜
0.99
毫克
锰
0.77
毫克
ender
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