学烧菜网，让天下没有难烧的菜 |  快捷登录 | 免费注册 | 寻求帮助
    您的位置：学烧菜网(xueshaocai.com) -> 食谱菜谱 -> 凉拌粉丝 -> 凉拌粉丝的营养
此菜对感冒引起的鼻塞有一定疗效。
此菜麻辣鲜香，质柔滑嫩，有浓郁姜、蒜之香及芥未的冲鼻味。
  1. 粉丝：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。
凉拌粉丝所含营养元素
维生素B6 0.03 毫克
蛋白质 3.46 克
脂肪 41.37 克
泛酸 0.01 毫克
碳水化合物 88.85 克
叶酸 1.84 微克
膳食纤维 2.27 克
维生素A 12.15 微克
胡萝卜素 73.30 微克
硫胺素 0.05 毫克
核黄素 0.08 毫克
维生素C 0.56 毫克
维生素E 32.40 毫克
钙 89.56 毫克
磷 83.67 毫克
钾 129.52 毫克
钠 2044.56 毫克
镁 57.30 毫克
铁 9.77 毫克
锌 0.86 毫克
硒 6.03 微克
铜 0.15 毫克
锰 0.84 毫克
ender
联系我们 | 免责声明 | 使用指南 | 官方站务 | 友情链接 | 美食图库 | 视频学烧菜 | 美食论坛
Copyright © 2007 学烧菜网 沪ICP备07510874号
服务端页面执行时间: 0.00442 秒