学烧菜网
xueshaocai.com
学会烧菜,享受生活
学烧菜网,让天下没有难烧的菜 |
快捷登录
|
免费注册
|
寻求帮助
请输入搜索关键词,如"红烧肉;萝卜 排骨;减肥;孕妇"
食谱菜谱搜索
搜索原料
首页
食谱菜谱
菜谱原料
视频教程
美食DIY社区
个人中心
香糟肉
香糟肉的做法
营养与健康
做法视频
小组讨论
收藏&推荐
报错或建议
您的位置:
学烧菜网(xueshaocai.com)
->
食谱菜谱
->
香糟肉
-> 香糟肉的营养
四、原料营养
猪肋条肉(五花肉)
:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
五、原料相克
猪肋条肉(五花肉)
:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
香糟肉所含营养元素
维生素B6
0.01
毫克
蛋白质
70.96
克
脂肪
468.20
克
泛酸
0.03
毫克
碳水化合物
83.77
克
叶酸
6.88
微克
膳食纤维
3.92
克
胆固醇
840.75
毫克
维生素A
86.29
微克
维生素K
0.56
微克
胡萝卜素
27.40
微克
硫胺素
0.72
毫克
核黄素
0.38
毫克
维生素C
1.68
毫克
维生素E
1255.83
毫克
钙
108.21
毫克
磷
748.01
毫克
钾
1689.53
毫克
钠
4998.37
毫克
镁
155.67
毫克
铁
10.24
毫克
锌
12.54
毫克
硒
28.31
微克
铜
0.52
毫克
锰
1.08
毫克
ender
联系我们
|
免责声明
|
使用指南
|
官方站务
|
友情链接
|
美食图库
|
视频学烧菜
|
美食论坛
Copyright © 2007
学烧菜网
沪ICP备07510874号
服务端页面执行时间: 0.00473 秒