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-> 红花羊心的营养
一、美食提示
红花羊心具有补气血,养心的作用。适用于治疗冠心病。
四、原料营养
羊心
:羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素;有补心益血的作用,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症。
五、原料相克
羊心
:羊心忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食;不宜与富含维生素C的蔬菜同食。
红花羊心所含营养元素
蛋白质
55.48
克
脂肪
22.29
克
碳水化合物
10.36
克
膳食纤维
1.43
克
胆固醇
416.00
毫克
维生素A
71.38
微克
胡萝卜素
44.40
微克
硫胺素
1.13
毫克
核黄素
1.62
毫克
维生素E
7.20
毫克
钙
59.16
毫克
磷
694.06
毫克
钾
803.52
毫克
钠
1191.58
毫克
镁
78.72
毫克
铁
17.77
毫克
锌
8.67
毫克
硒
67.56
微克
铜
1.18
毫克
锰
0.17
毫克
ender
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