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炸牛肉条
-> 炸牛肉条的营养
三、炸牛肉条的口感
色泽金红,牛肉脆香。
四、原料营养
牛肉(肥瘦)
:牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
五、原料相克
牛肉(肥瘦)
:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
炸牛肉条所含营养元素
蛋白质
105.50
克
脂肪
71.05
克
碳水化合物
70.32
克
叶酸
30.00
微克
膳食纤维
0.20
克
胆固醇
420.00
毫克
维生素A
35.00
微克
硫胺素
0.25
毫克
核黄素
0.83
毫克
维生素E
24.28
毫克
钙
198.66
毫克
磷
1055.54
毫克
钾
1420.46
毫克
钠
7440.88
毫克
镁
258.63
毫克
铁
26.89
毫克
锌
25.10
毫克
硒
33.68
微克
铜
1.06
毫克
锰
1.54
毫克
ender
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