学烧菜网，让天下没有难烧的菜 |  快捷登录 | 免费注册 | 寻求帮助
    您的位置：学烧菜网(xueshaocai.com) -> 食谱菜谱 -> 葱油腐竹 -> 葱油腐竹的营养
  1. 腐竹：腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。
葱油腐竹所含营养元素
蛋白质 113.39 克
脂肪 84.38 克
碳水化合物 57.59 克
膳食纤维 2.92 克
维生素A 35.30 微克
胡萝卜素 211.80 微克
硫胺素 0.34 毫克
核黄素 0.19 毫克
维生素C 5.25 毫克
维生素E 92.39 毫克
钙 220.06 毫克
磷 723.98 毫克
钾 1425.72 毫克
钠 6211.93 毫克
镁 187.25 毫克
铁 42.84 毫克
锌 9.61 毫克
硒 17.30 微克
铜 3.37 毫克
锰 6.61 毫克
ender
联系我们 | 免责声明 | 使用指南 | 官方站务 | 友情链接 | 美食图库 | 视频学烧菜 | 美食论坛
Copyright © 2007 学烧菜网 沪ICP备07510874号
服务端页面执行时间: 0.00526 秒