食谱菜谱暂无视频。
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2. 南瓜去皮、籽，洗净切块；
3. 百合去皮，洗净切瓣，焯水烫透，捞出，沥干水分；
4. 锅中加入适量冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；
5. 再下入南瓜块，转小火煮约半小时；
6. 下入百合及盐、味精煮至粥稠，即可盛起食用。 ©学烧菜
2. 南瓜去皮、籽，洗净切块；
3. 百合去皮，洗净切瓣，焯水烫透，捞出，沥干水分；
4. 锅中加入适量冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；
5. 再下入南瓜块，转小火煮约半小时；
6. 下入百合及盐、味精煮至粥稠，即可盛起食用。 ©学烧菜
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