芦笋炒虾仁

芦笋虾仁炒年糕

做法：1）买来的年糕片用凉水泡软，沥干备用。芦笋斜切段儿，鲜虾去皮去沙线，用一点料酒生抽酱油淀粉腌上一会儿。2）锅热油，先炒虾仁，变色后盛出，接着炒芦笋，变色盛出。接着，锅热油，加葱末爆出香味，倒入年糕片，加一点盐，糖，高汤小半碗，翻炒匀，待年糕变软的时候，倒入虾仁和芦笋，一起炒匀，出锅。最近新生不出太多感觉，可能是因为每天练球加上白天工作太充实的原故，没有太多感觉和感慨呵呵．．．也许到了冬眠的季节！好吃好睡好舒服忙碌了一个夏天也该好好咪嘻咪嘻啦嘎嘎．．．．

芦笋炒虾仁

材料：虾仁 250克 、 芦笋 7根 拌虾料：蛋清 1个、 盐 1/3小匙、料酒 1大匙、淀粉 2小匙 、 调料：盐 1/2小匙 做法：1.虾仁去泥肠、洗净、沥干水分，用拌虾料抓拌虾仁，腌制10 分钟。2.芦笋削去根部老皮、洗净、焯烫，取出用冷水冲凉，改刀成3～4厘米的段。3.起锅，油至七八分热时，倒入腌拌好的虾仁，快速滑油，虾肉颜色发白时盛出、控油。

丫头私房菜：芦笋炒虾仁

今天中午饭吃得很不好，因为天热，胃口本就不太好，再加上加湿器坏了，今天整个人一直觉得很干。中午看着那一桌东西，似乎就卡在喉咙口了，什么胃口都没有了。这种时候，丫头往往会去买瓶鲜果汁，今天水蜜桃汁没有了，只能喝葡萄汁了。记得啊，这种空腹的时候，其实不应该直接喝果汁的，要喝的话，最好也选一些酸度比较小的，不然容易引起胃泛酸。丫头是这样的，可能也因人而异吧。喝完凉凉的果汁，人会觉得舒服点，果酸也能帮你开开胃。 但果酸助消化功能也可见一斑，因为，现在丫头的肚子开始饿了，想起了昨天滑滑QQ、清清爽爽的芦笋虾仁，绿油油脆爽芦笋，粉嘟嘟弹牙虾仁，再加上一碗飘着生菜的清水汤面，那就完美了。咿咿，肚子真饿了。 ...

捡废品--虾仁芦笋蛋炒饭

昨天因为想找个手机链,把闺女的库存翻了一个够,满满的两个大纸箱,三个储物盒,倒腾出很多我认为没有用的东西,什么一年级时候做的小手工,二年级时的口算作业本,教科书,自己画的小卡片,还有各种各样的蜡笔,笔袋……，我在这边收拾着往垃圾袋里装，她在那边翻过来掉过去地往抽屉里捡，边捡边惋惜“这个不能扔，还有用呢”“那个铅盒也好看，还能装东西呢”，眼看着我的“垃圾”就被她捡回去了大半，得，闺女成了“捡废品”的了，这样怎么行，不能白折腾半天啊。于是我和闺女就对那些“垃圾”进行了分类处理：以前的旧书报可以卖废品，收入做她的零花；那些一次性的东西，如小的铅盒，破鸡毛毽，用过的胶带，不成型的手工等等统统扔掉；可以送给 ...

芦笋炒虾仁

 材料：鲜虾仁(400克)、芦笋(6根)、红菜椒(半只)、黄菜椒(半只)、姜(3片)、清鸡汤(5汤匙)调料：油(7汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(2汤匙)第一步1 用盐水解冻虾仁，洗净沥干水，加1/4汤匙盐拌匀虾仁，腌制5分钟。 第二步2 芦笋洗净后，去掉根部切成段；洗净红黄菜椒，去掉根部后切成长条；姜去皮切成丝。 第三步3 烧开半锅水，倒入芦笋段烫1分钟，捞起沥干水。 第四步4 热锅加入5汤匙油和姜丝，爆香后倒入

清凉降火：芦笋炒虾仁(图解)

烹制方法（两人份） 材料：鲜虾仁(400克)、芦笋(6根)、红菜椒(半只)、黄菜椒(半只)、姜(3片)、清鸡汤(5汤匙) 调料：油(7汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(2汤匙) 1、用盐水解冻虾仁，洗净沥干水，加1/4汤匙盐拌匀虾仁，腌制5分钟。 ... ...

芦笋炒虾仁图解 西餐桌上别找牙签！图

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给你最美丽的容颜--芦笋炒虾仁制作秘籍

材料： 鲜虾仁(400克)、芦笋(6根)、红菜椒(半只)、黄菜椒(半只)、姜(3片)、清鸡汤(5汤匙) 调料： 油(7汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(2汤匙) 制作 (一) 用盐水解冻虾仁，洗净沥干水，加1/4汤匙盐拌匀虾仁，腌制5分钟。 ..

芦笋虾仁炒蛋

芦笋虾仁炒蛋 芦笋250G..虾干适量,鸡蛋2只芦笋去老根,切斜刀,虾干用水泡一会,去掉咸味,鸡蛋打散锅里放3勺橄榄油,微热后放芦笋炒.炒至断生,加虾干,翻炒片刻,倒入鸡蛋,尽量使菜上都粘上蛋液,最后加盐调味(鸡蛋菜不适合加味精)