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主料:鸡胸脯肉 100克 韭黄 100克 酱黄瓜 100克 酱萝卜 100克
辅料:淀粉(蚕豆) 10克 鸡蛋清 25克
调料: 10克 花生油 15克 各适量
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1. 将鸡脯肉切成丝;
2. 鸡蛋清、淀粉放在碗里打成糊;
3. 将鸡丝兑入拌匀,放入锅中氽一下,晾凉备用;
4. 酱瓜、酱红萝卜切成丝,用水淘净;
5. 姜洗净,切丝;
6. 韭黄择洗干净,切段;
7. 热锅内放花生油,再放酱瓜丝,下酱红萝卜丝、姜丝煸一下,盛出晾凉;
8. 吃时与切成寸段的韭黄拌匀;
9. 上菜时将鸡丝撒在上面。 ©学烧菜
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