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鲢鱼炖豆腐
菜谱口味
:
原本味
制作工艺
:
原炖
食用方法
:早餐|中餐|晚餐|零食
菜谱分类
:
补虚养身调理
气血双补调理
分类标签
:
调理
豆腐
气血
养身
鲢鱼
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一、准备材料
主料
:
鲢鱼
750克
豆腐
500克
辅料
:
香菇(鲜)
30克
油菜心
30克
金华火腿
20克
调料
:
花生油
20克
胡椒粉
3克
盐
4克
料酒
3克 各适量
二、相关视频
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三、鲢鱼炖豆腐的做法
1.将鲢鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净,鱼身两侧划十字刀备用;豆腐切厚片,香菇、火腿切片。
©学烧菜
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