红枣莲子羹

红枣银耳莲子羹

昨天自己熬的吃的都吐了，今天搜了搜做法，真有乾坤． 一 首先，准备好原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。 莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。银耳也泡好了。在锅里接上适量的冷水，用手把银耳撕碎放到锅里，银耳发黄的根一定去掉。然后，把莲子也放入锅里。再放入适量的冰糖，可以根据自己的口味多放少放。红枣一定不要先放。 然后，打开火开始熬。等锅开后，改为小火熬。大约熬40分钟后。看，汤已经差不多粘稠，这时再放入红枣。再熬上10分钟左右就可以了。这样熬出的汤就不会发红了。 二 银耳先用凉水泡上一晚，银耳好的话不泡也行，不过煮的时间要比较长，大火煮开， ...

红枣银耳莲子羹

原料：银耳40克 红枣10颗 莲子30颗 枸杞20粒 冰糖随意 做法： 1)将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。 2)红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。 3)将红枣，莲子，枸杞和银耳倒入砂锅中，倒入4倍的清水，大火加热后，改文火煲2小时后关火，倒入冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子用余温焖半小时即可。 配方及做法均来自 文怡

养颜佳品： 红枣莲子羹

【制作方法】： 1、 把红枣和莲子洗净； 2、 汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟； 3、 放入莲子再续煮30分钟，最后加糖煮开即成。【功效】： 养心补脾，熬夜者补肾最宜。【温馨提示】： 1、 如果买的是干品莲子，须先泡水2小时后再煮，才容易煮得软熟，可以选买易煮烂的莲子品种，或已经处理过的便利真空包装莲子。 2、 菜谱所示食材份量及调料份量，作参考性质，多少浓淡可随个人口味喜好而定。【材料】：莲子600克，红枣120克，糖200克。 [

红枣莲子羹

主料：红枣，莲子配料：冰糖，淀粉做法：1、莲子泡发（去苦心），红枣去核洗净（因为核上火）2、煮开水，放入莲子，小火熬1个小时3、放入红枣，放入冰糖，再小火熬1个小时4、煮后水不要太多，因为要勾芡，勾芡后搞定。感想：很补血的，而且也不上火，本来想加入红豆～～～～～但是没煮烂～～放弃了～～～

红枣莲子羹用开水冲后。

最近特别容易饿。。。。经常吃完饭过几个钟头就要去找吃的。。（发觉自己是猪的转世） 今晚终于找不到东西填饱肚子了 接着无奈之下，，，闻到一阵香味。。。。 妈妈在弄 ，接着我也去弄了。其实我不怎么喜欢吃这些东西的， 因为不能填饱我的肚子 当我准备冲的时候，妈妈告诉我这个倒开水的时候要一边倒一边搅拌， 感觉有点难度 。。因为我可爱的奶瓶的吸管不够长叻（注我的杯子是有吸管的。。外形不是真的奶瓶咯。。。大家保持安静） 接着我按照妈妈的话一边冲水一边搅拌。。可是最后冲出来的不是羹了，，，变成了“茶” 就这样。。。。我把那个所谓的我制作好的“茶” 喝了。。肚子饿的问题到现在都还没解决。。。惨了再这样下去。 ...

红枣莲子羹

一个人在家的日子,往往就是随意烹饪,随意享受的日子. 今天,我给自己煮了个 .本来应该是红枣银耳的,我不吃银耳,所以私自换成了莲子,还加了枸杞,配上一大勺红糖熬制而成.气血虚者,可以多食用哦.

红枣莲子羹和被抓现行的心情

趁宝珍不在，不仅要喝她的 ，还要不断打她的骚扰电话。接电话时声音惶恐不安，且四周寂静无声。可见她被吓的有多惨。莲子羹好喝，就是不饱肚。还得我老人家四处找干粮。蜗居起来，人不像人了。跑四个宿舍找开水。害得人家问我是不是那个了。 清晨8点第一次睁眼，但是没有起床。绝对是失误。九点不到，妈妈打电话来，听出我在睡觉，电话里立马是咆哮着的指责。我知道你的臭德行，以为人生就高枕无忧了。你知道你还有多少东西没学。你最好是给我滚回家来。我看你在学校太闲了。五月我们再过来。给我赶紧起来，滚回来。赶紧保证以后再不睡懒觉，不断转移话题。皆无效。被抓现行，我说我昨晚熬夜了，这几天可认真了，鬼才信。我自己说的 ...

累了、渴了就想它--白木耳红枣莲子羹

每逢出差回家，疲惫的身子坐在从白峰到鸭蛋山轮渡船上，最想喝的就是船上那杯冒热气的白木耳红枣羹。小小一杯落胃后，浑身舒适。人累了、饿了、渴了，吃什么都特别香甜，这让我想到上甘岭的水。由此，我对白木耳红枣羹有一种特别好感，家里有事没事就会去烧一锅。既可当早餐，也可当下午茶。累了、渴了都想它。主料：白木耳、红枣、莲子做法：1、白木耳提前半天发好。 2、将白木耳、红枣、莲子放在高压锅中，大火烧至冒气再小火焖半小时。气没有后放冰糖。

红豆红枣莲子羹

天冷了，搞点补补的吃吃 糯米粉，加入水和成全 材料：元宵、鸡蛋、藕粉、红豆汤 开锅后加入鸡蛋，然后倒入藕粉勾芡 早饭好了

木瓜红枣莲子羹

材料：木瓜半个，红枣15个，碎红莲子一把做法：木瓜去籽去皮，根成小块，与去核红枣、红莲子一起煲30-40分钟即可。红黄相配，好吃又美容 木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补丰胸，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。 把这三种一起煲成羹，是滋养女人的好东东。