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主料:芥蓝 400克 黑鱼 150克
辅料:虾米 50克
调料: 5克 白砂糖 5克 酱油 10克 淀粉(豌豆) 13克 香油 5克 胡椒粉 1克 5克 大蒜 5克 大葱 5克 各适量
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1. 芥蓝头去硬皮,切片,放入油盐水内煮熟,盛起滴去水;
2. 鱼肉、虾米同剁烂,加入调味料(盐3克、白糖3克、酱油5克、淀粉10克)、葱粒搅至起胶;
3. 烧红油锅,慢火煎成小鱼饼盛起;
4. 再烧热锅,落油、爆香姜片、蒜肉、芥蓝头,洒酒,加入小鱼饼,芡汁(盐2克、白糖2克、酱油5克、淀粉3克、香油5克、胡椒粉1克、水30克调匀),兜匀上碟。 ©学烧菜
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