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主料:胡萝卜 200克 猪肉(肥瘦) 200克
辅料:鸡蛋 75克
调料:花生油 40克 淀粉(豌豆) 5克 甜面酱 25克 大葱 5克 大蒜 5克 3克 味精 2克 香油 5克 各适量
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1.将肉和胡萝卜切成1.5厘米大小的方丁;葱切成小段,蒜切成片。切好的肉丁放一碗内,加蛋清一只,放湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)克,用手抓匀。锅内倒入花生油,烧热,倒入肉丁,用筷子划开,嫩熟捞出,将油控净。
2.勺加油少许,用葱、蒜爆锅,加甜面酱、胡萝卜略炒,放盐、味精、香油翻勺出锅即成。 ©学烧菜
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