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主料:羊里脊 150克
辅料:青椒 50克 冬笋 40克 鸡蛋清 30克
调料:豆瓣辣酱 10克 淀粉(玉米) 40克 料酒 10克 酱油 15克 白砂糖 5克 味精 2克 大葱 10克 5克 大蒜 5克 香油 15克 花生油 40克 各适量
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1. 将羊里脊去外筋洗净,切成1.3厘米见方的小丁;
2. 羊里脊丁加入鸡蛋清、淀粉、辣酱拌匀浆好;
3. 冬笋、青椒分别切成马牙丁;
4. 葱切豆瓣葱;
5. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将里脊丁下入滑散滑透;
6. 投入冬笋、青椒,倒出沥油;
7. 将料丁回勺,上火,调入料酒、酱油、白糖、味精、葱花、姜米、蒜米颠炒入味;
8. 加入少许汤,用水淀粉挂芡,淋入香油,颠炒均匀,出勺装盘即可。

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