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主料:鸡肉 125克
辅料:哈密瓜 90克 菠萝 75克
调料:大葱 5克 3克 大蒜 3克 鸡蛋清 5克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 30克 黄酒 5克 胡椒粉 1克 香油 2克 1克 各适量
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1.先将鸡肉洗净切片用蛋白、湿淀粉拌匀;再将哈密瓜、切片的菠萝用滚水浸至热,滤去水分;葱斜切成葱榄,姜切成姜片;大蒜去皮剁成蒜茸。
2.烧锅倒入适量油,待油烧至三成熟,将鸡片放入煎至仅熟,倾在笊篱里;利用锅中余油,将葱榄、姜片、蒜茸、鸡片、哈密瓜、菠萝片、放入锅中抛匀,赞入绍酒,用芡汤、湿淀粉、胡椒粉、麻油调匀为芡,加包尾油和匀,上碟便成。

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