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白灼鲜鱿鱼
菜谱口味
:
香辣
制作工艺
:
灼
食用方法
:早餐|中餐|晚餐
菜谱分类
:
私家菜
贫血调理
孕妇食谱
接触电离辐射人员食谱
青少年食谱
分类标签
:
白灼
电离
调理
辐射
接触
贫血
青少年
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私家
孕妇
鱿鱼
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一、准备材料
主料
:
鱿鱼(鲜)
300克
调料
:
大葱
7克
姜
3克
胡椒粉
3克
香菜
5克
酱油
3克
白砂糖
4克
味精
3克
红辣椒
10克
花生油
20克 各适量
二、相关视频
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三、白灼鲜鱿鱼的做法
1.将鱿鱼板切麦穗花刀,葱姜切丝,香菜洗净切段。
©学烧菜
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8
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