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主料:虾仁 350克
辅料:生菜 100克 鸡蛋清 30克
调料:植物油 20克 香油 5克 料酒 10克 淀粉(玉米) 5克 3克 味精 3克 香菜 10克 辣椒(红、尖、干) 4克 大葱 3克 2克 大蒜 5克 各适量

1. 将虾仁加精盐、味精、蛋清、淀粉搅拌均匀;
2. 生菜择洗干净备用;
3. 葱姜蒜均切末;
4. 红辣椒切末;
5. 香菜择洗干净后切成末;
6. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末、红辣椒末炝锅,爆出香味,烹入料酒,放入虾仁、生菜煸炒,加精盐炒至熟,淋入香油,撒入香菜末、味精即可。

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