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主料:羊里脊 1000克 蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:青蒜 20克 草果 5克
调料:植物油 50克 香菜 20克 花椒 3克 茴香 5克 10克 沙姜 5克 8克 大葱 10克 料酒 30克 香油 10克 各适量
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1. 将羊肉用水漂洗干净,剔骨切成3.3 厘米见方的小块,放入开水内氽一下捞出,用清水冲洗两次。蘑菇带蒂、根洗净,切成菱形块。各种调料用纱布袋打包。
2. 砂锅置中火上,下油烧至六成热,加入肉汤烧沸,再加入羊肉、料酒和调料包,移置小火上炖至七成熟时,放入蘑菇,炖酥烂,捞出调料包。
3. 蒜瓣、香菜洗净后切成碎末,羊肉出锅时连汤装人凹盘里,撒上香菜和蒜苗,滴入香油少许即可上桌。 ©学烧菜
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