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主料:腊肉(生) 150克 蒜苔 150克
调料:植物油 25克 2克 味精 2克 5克 淀粉(豌豆) 5克 大葱 10克 各适量
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1. 将腊肉用温水洗净,入笼蒸30分钟取出,放凉,切成筷子粗、3.3厘米长的条。蒜薹切成3.3厘米长的段。葱切丝。
2. 炒锅上火加油,下入腊肉、蒜薹炒至蒜薹变色,加入精盐、葱丝、适量水,小火焖3分钟,加入醋、味精调味,用水淀粉勾芡,盛入盘入即成。

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