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芝麻拌土豆

芝麻拌土豆

菜谱口味:麻酱味 制作工艺:拌
食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食
菜谱分类:私家菜便秘调理高脂血症调理胃调养调理减肥瘦身调理
分类标签:便秘调理调养高脂减肥瘦身私家土豆血症芝麻

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一、准备材料

主料:土豆 500克
调料:芝麻 10克大蒜 5克味精 2克盐 3克辣椒油 5克各适量

二、相关视频

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三、芝麻拌土豆的做法

土豆洗净去皮，切成丝，用开水焯一下；芝麻炒熟，蒜切末；蒜末、味精、盐、辣椒油同土豆丝一起拌匀装盘，表面撒上芝麻即可。 ©学烧菜

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