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胡萝卜粥

菜谱口味:清香味 制作工艺:煮
食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食
菜谱分类:高血压食谱肝调养食谱明目食谱胃调养食谱快餐/主食
分类标签:调养高血压胡萝卜快餐明目食谱主食

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一、准备材料

主料:粳米 100克胡萝卜 100克

二、相关视频

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三、胡萝卜粥的做法

将胡萝卜洗净，切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。

用法：早、晚餐温热食。 ©学烧菜

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营养师的评价

推荐指数:	7
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养颜指数:	5

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