炝拌柿子椒

菜谱口味:咸鲜味 制作工艺:炝
食用方法:早餐|中餐|晚餐|
菜谱分类:家常菜减肥瘦身调理养颜美容调理延缓衰老调理糖尿病调理
分类标签:调理家常菜减肥美容柿子椒瘦身衰老糖尿病延缓养颜

主料:柿子椒 500克
调料:香油 15克盐 8克味精 2克各适量

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1. 将柿子椒洗净，去柄、籽，切成长方块；
2. 柿子用开水烫一下，捞出晾凉；
3. 食用时加入味精、香油、精盐，拌匀即成。

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