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白菜心拌海蜇丝
菜谱口味
:
酸辣味
制作工艺
:
拌
食用方法
:早餐|中餐|晚餐|零食
菜谱分类
:
私家菜
清热解毒食谱
咳喘食谱
健脾开胃食谱
高血压食谱
分类标签
:
白菜心
高血压
海蜇
健脾
开胃
咳喘
清热解毒
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一、准备材料
主料
:
海蜇皮
250克
辅料
:
白菜
200克
香菜
50克
调料
:
大蒜
5克
盐
3克
味精
3克
白砂糖
4克
醋
4克
香油
3克 各适量
二、相关视频
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三、白菜心拌海蜇丝的做法
1.将海蜇切丝,白菜取菜心,大蒜捣碎成泥,然后将海蜇丝浸泡12小时(需多次换水),放入开水锅中烫一下,再放入水中浸泡2小时,捞出沥干水分。
©学烧菜
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