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玉竹粥

菜谱口味:原本味 制作工艺:煮
食用方法:每日2次，温热食用，7天为一疗程。
菜谱分类:糖尿病食谱滋阴食谱
分类标签:食谱糖尿病玉竹滋阴

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一、准备材料

主料:粳米 100克
辅料:玉竹 15克
调料:冰糖 30克各适量

二、相关视频

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三、玉竹粥的做法

1. 先将玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣。
2. 锅内加水、玉竹汁、粳米煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮3-5分钟即成。 ©学烧菜

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