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主料:米饭(蒸) 200克
辅料:牛肉(瘦) 100克 豌豆 30克
调料: 3克 各适量
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1.把牛肉从罐头中取出,并捣碎。
2.青豌豆去荚,在加有少量盐的热水中煮15-20分钟,捞出沥水。
3.白米饭加水倒入锅中略煮,再放入捣碎的牛肉和青豌豆同煮。
4.开锅后盛出,就可以食用了。

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