牛奶麦片蜜枣粥

菜谱口味:甜味 制作工艺:煮
食用方法:早餐|中餐|晚餐
菜谱分类:甜品/点心骨质疏松调理贫血调理气血双补调理
分类标签:点心调理骨质麦片蜜枣牛奶贫血气血疏松甜品

主料:牛奶 100克燕麦片 50克蜜枣 30克

食谱菜谱暂无视频。

1. 蜜枣切小粒；
2. 锅中加清水适量，放入麦片、蜜枣；
3. 旺火煮沸后，改小火煮成粥；
4. 加牛奶继续煮约10分钟即可。

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