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主料:鸡胸脯肉 75克 豌豆 50克
辅料:鸡蛋清 15克
调料:大葱 2克 2克 淀粉(玉米) 30克 味精 2克 2克 猪油(炼制) 25克 鸡油 25克 各适量
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1. 将鸡脯肉洗净,片成薄片,切成细丝;
2. 鸡肉丝用鸡蛋清抓匀,加水淀粉抓匀;
3. 中火坐勺,舀入猪油,油温时将抓好的糊的鸡丝放入,划散,倒入漏勺内,控净油;
4. 勺内留少许底油,加热,用葱、姜丝、豌豆炝锅,放入骨汤、精盐、味精、鸡丝,烧开撇净浮沫;
5. 用水淀粉勾芡,放点鸡油出勺,倒入汤碗内即成。

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