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主料:菜花 500克
调料: 13克 辣椒油 13克 大葱 5克 5克 各适量
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1. 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约3厘米块;
2. 将切好的菜花成放在开水中煮沸,然后捞出控干;
3. 撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,把椒油加热炝上即成。

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