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主料:青鱼 300克
辅料:鸡蛋清 15克
调料:料酒 30克 白砂糖 5克 7克 大葱 25克 5克 味精 2克 淀粉(玉米) 15克 各适量
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1. 青鱼中段剔骨去皮,切成片;
2. 青鱼片用绍酒(30克)、白糖(5克)、精盐(7克)、葱(20克)、姜(5克)、鸡蛋清(15克)、味精(5克)、淀粉(15克)拌和。
2. 装入盘内,加上熟色拉油,盖上微波薄膜,高火4分钟,中途搅拌一次即可。 ©学烧菜
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