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主料:木耳(干) 15克 猪肉(瘦) 200克
辅料:胡萝卜 25克 青椒 25克 小麦面粉 15克
调料:酱油 15克 3克 味精 2克 淀粉(玉米) 10克 各适量

1. 木耳泡发,择去木耳根;
2. 再将剩下的木耳用面粉抓一下,揉一揉;
3. 冲洗干净,控干水分后放进开水中汆一下,捞出再次控水;
4. 肉片用水淀粉浆一下;
5. 胡萝卜切片;
6. 青椒切小段;
7. 坐锅点火倒油烧热,下肉片炒熟;
8. 放入胡萝卜、青椒,再少烹点酱油翻炒;
9. 然后倒入木耳,一起炒,临出锅前放点盐、味精炒匀即可。

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