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主料:蛤蜊 750克 豆腐(南) 100克 茼蒿 100克
辅料:韭菜 50克 鸡蛋 300克
调料: 3克 胡椒粉 1克 5克 香油 5克 花生油 20克 各适量
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1.蛤蜊洗净放开水中一烫取出,原汤滗出备用;将蛤仁剥出,放原汤中浸泡备用。
2.韭菜、茼蒿洗净切末,豆腐切细丝。以上三料放入鸡蛋液中加少许精盐、胡椒粉和蛤汤75克打匀。
3.炒勺烧热加底油滑锅,倒出底油加姜末一烹,随好加入蛤汤50克,再倒入鸡蛋液,用慢火炒熟,加入蛤仁,撒韭菜末,淋香油出勺即成。 ©学烧菜
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