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主料:鲢鱼头 500克 大蒜 90克 豆腐(北) 200克
调料:植物油 20克 3克 味精 3克 各适量
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1. 鲜大蒜洗净,去衣。
2. 鱼头洗净。
3. 豆腐、鱼头分别油锅煎香,铲起。
4. 将煎香的豆腐、鱼头与大蒜一起放入锅内,加清水适量,文火煲半小时,加入盐、味精调味供用。

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