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山药杏仁粥

菜谱口味:清香味 制作工艺:煮
食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食
菜谱分类:秋季养生调理脾调养调理咳嗽调理肾调养调理补气调理
分类标签:补气调理调养咳嗽秋季山药杏仁养生

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一、准备材料

主料:粳米 100克山药 100克
辅料:杏仁 20克
调料:酥油 15克各适量

二、相关视频

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三、山药杏仁粥的做法

山药煮熟，粟米炒为面；杏仁炒令过熟，去皮尖，切为末。

用法：每日用开水调杏仁末10克及山药、粟米适量，入酥油少许，空腹食之。 ©学烧菜

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