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主料:苤蓝 5000克
调料: 1000克 甜面酱 2500克 各适量
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1.将苤蓝削去外皮,洗净,切成200~300克重的长方块装入缸内(低盐化水,菜表层撒盐),用大石块压上,一天后翻倒一次,共翻三次,放置阴凉处。
2.酱时用清水浸泡撒咸,(二天换水一次,共换水三次),捞出晾干。
3.尔后装入缸内(一层苤蓝一层酱),每天10天换酱一次,共换三次,30天后即可食用。 ©学烧菜
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