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主料:鸭舌 100克 鸡蛋清 30克 火腿 25克 油菜心 200克
调料: 3克 味精 2克 料酒 8克 鸡油 10克 各适量
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1. 把鸭舌用冷水煮至六成熟,捞起放入冷水中;
2. 抽掉鸭舌的气管和脆骨,洗净待用;
3. 把熟火腿切成20根与鸭舌一样长的粗丝,穿入抽出脆骨的空隙;
4. 把青菜心用开水烫一下捞起,放入冷水中浸透,捞起待用;
5. 把鸡蛋清搅匀,盛到20个汤匙里,将鸭舌顺着匙插到鸡蛋清里;
6. 将汤匙装到盘里,上笼,用小火蒸25分钟,取出;
7. 炒锅放到中火上,放入鸡汤、青菜心、盐、味精、料酒,烧开后撇去浮沫,淋上鸡油,倒入汤碗里;
8. 去掉盛鸭舌的匙子,将鸭舌放入汤碗即可。

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