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主料:苦瓜 350克
辅料:牛肉(瘦) 150克 豆豉 15克
调料:大蒜 5克 10克 大葱 10克 5克 味精 2克 酱油 10克 料酒 15克 淀粉(玉米) 10克 各适量

1. 凉瓜去瓤切片;
2. 牛肉切薄片,加姜、葱、盐、味精、料酒、酱油腌10分钟;
3.下油炒透凉瓜,下蒜茸、豆豉爆香;
4. 锅内加入适量的盐及水,煮至入味铲起;
5. 下油爆姜,放入牛肉炒至将熟,加入凉瓜、葱,炒至牛肉熟,埋芡上碟。

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