虫草粥

菜谱口味:原本味 制作工艺:煮
食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食
菜谱分类:肺调养调理滋阴调理肾调养调理补阳调理
分类标签:补阳虫草调理调养滋阴

主料:粳米 50克
辅料:冬虫夏草 6克白及 10克
调料:冰糖 30克各适量

先将粳米（糯米）淘洗干净，放入沙锅内，加入清水和适量冰糖，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。然后均匀地和入虫草（磨细）粉和白及（磨成粉）粉，稍煮片刻，至粥粘稠即停火，焖3-5分钟即成。

用法；一日2次，温热食用，以5-7天为一个疗程。 ©学烧菜

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