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糯米粥

糯米粥

菜谱口味:原本味 制作工艺:煮
食用方法:佐餐食用。
菜谱分类:滋阴调理清热解毒调理补虚养身调理耳鸣调理肾调养调理
分类标签:调理调养耳鸣糯米清热解毒养身滋阴

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一、准备材料

主料:糯米 150克
辅料:黑豆 50克花生仁（生） 100克黑芝麻 20克生地黄 15克玄参 20克旱莲草 20克女贞子 20克巴戟天 15克麦门冬 30克
调料:冰糖 50克各适量

二、相关视频

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三、糯米粥的做法

1.将生地黄、玄参、旱莲草、女贞子、巴戟天、麦门冬水煎，去渣取汁。
2.加水适量，再放入糯米、黑豆、黑芝麻、花生仁，武火煮沸后改文火熬至豆烂米熟成粥，加入冰糖调匀。 ©学烧菜

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