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益智粥

菜谱口味:原本味 制作工艺:煮
食用方法:每日早、晚2次，每次趁热服食，连用5~7天。
菜谱分类:小儿遗尿调理脾调养调理肾调养调理
分类标签:调理调养小儿遗尿益智

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一、准备材料

主料:稻米 50克茯苓 50克益智仁 50克

二、相关视频

更多益智粥做法的视频

三、益智粥的做法

1. 先把益智仁和白茯苓烘干后，一并放入糟内研为细末。
2. 将大米淘洗后煮成稀薄粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可。
3. 也可用米汤调药粉3~5克稍煮。 ©学烧菜

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