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益智仁粥

益智仁粥

菜谱口味:原本味 制作工艺:煮
食用方法:每日早、晚餐温热服。
菜谱分类:更年期综合症调理补阳调理肾调养调理脾调养调理
分类标签:补阳调理调养更年期益智综合症

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一、准备材料

主料:糯米 50克
辅料:益智仁 5克
调料:盐 1克各适量

二、相关视频

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三、益智仁粥的做法

1. 将益智仁研为细末。
2. 将糯米煮粥，调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。 ©学烧菜

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