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主料:鸡肉 350克
辅料:白果(鲜) 100克 柿子椒 20克 青椒 20克 鸡蛋清 80克
调料:酱油 3克 淀粉(豌豆) 5克 大葱 5克 5克 黄酒 10克 白砂糖 3克 味精 1克 香油 1克 2克 植物油 50克 各适量
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1.鸡肉切丁,加蛋清、酱油、湿淀粉10克适量,拌后腌半小时以上。
2.将白果去壳,一剖4半;青椒、红椒分别切成小方块。
3.油烧至七成热,投入白果丁,文火炸成金黄色,不停铲动,3分钟后捞出。
4.锅中油烧至七八成热时,放鸡丁,滑散,待熟后捞出沥油。
5.用净锅爆炒葱、姜末、青椒等,而后下鸡丁、白果丁,武火炒匀,入精盐、料酒、白糖、味精、香油各适量,翻炒片刻。 ©学烧菜
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