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主料:羊肉(后腿) 200克
辅料:淀粉(蚕豆) 5克 腌雪里蕻 50克
调料:小葱 60克 酱油 20克 姜汁 10克 味精 3克 大蒜 10克 茴香籽[小茴香籽] 10克 花生油 30克 花椒 5克 各适量
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1. 羊后腿肉洗净切成5.5 厘米长、3.5 厘米宽、0.33 厘米厚的片;
2. 羊肉片内加入酱油、湿淀粉和花椒水(用温水浸泡花椒的水)抓匀浆好;
3. 葱白50克洗净,滚刀切菱角块;
4. 腌雪菜(雪里蕻)用清水洗净泡透,除去部分咸味,切3 厘米长的段;
5. 雪菜段用香油、葱丝5克、味精炒一下装入盘中垫底;
6. 炒勺放旺火上烧热,先用少量的油涮一下锅(俗称炼锅),烧热加入花生油,烧四成热,下入茴香籽炸成黄色,捞出不要,下入肉片炒散;
7. 再下入葱块5克、蒜片稍炒出香,见肉片呈黄白色时即下入酱油、姜汁和清水20毫升,盖上锅盖,移在微火上焖1 分钟;
8. 待汤汁不多时,移旺火上淋上香油即成,装在雪里蕻上面即可上桌。

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