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主料:米饭(蒸) 100克 鸡蛋 150克
辅料:莴笋 50克 火腿肠 50克 蘑菇(鲜蘑) 45克 洋葱 50克
调料:花生油 15克 小葱 5克 大蒜 3克 鸡精 2克 2克 各适量
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1. 将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;
2. 莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末。
3. 锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;
4. 炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可。 ©学烧菜
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