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当归粥
菜谱口味
:
原本味
制作工艺
:
煮
食用方法
:每日早晚空腹温热食用,10天为1疗程。
菜谱分类
:
月经不调调理
补血调理
活血化瘀调理
痛经调理
分类标签
:
补血
当归
调理
活血
痛经
月经不调
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一、准备材料
主料
:
粳米
50克
辅料
:
当归
15克
枣(干)
8克
调料
:
白砂糖
20克 各适量
二、相关视频
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三、当归粥的做法
1. 当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。
2. 当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量,再加水300毫升左右,煮于米烂汤稠。
©学烧菜
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