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夜交藤粥

夜交藤粥

菜谱口味:原本味 制作工艺:煮
食用方法:每晚睡前1小时，趁热食，边服10天为一疗程。
菜谱分类:神经衰弱调理
分类标签:调理神经衰弱夜交藤

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一、准备材料

主料:粳米 50克
辅料:夜交藤 60克枣（干） 5克
调料:白砂糖 15克各适量

二、相关视频

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三、夜交藤粥的做法

1.取夜交藤，用温水浸泡片刻；
2.夜交藤加清水500毫升，煎取汁约300毫升；
3.药汁加粳米、白糖、大枣，再加水200毫升煎至粥稠即可。 ©学烧菜

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